２０１１ － ２０１２

前回の更新からすっかりご無沙汰してしまった。
　　
　　
例年どおりの慌ただしい１２月を過ごし、

例年どおりの年末・年始の休みを過ごし、

仕事始めを迎えて・・・

何となくまだ調子が出ていない・・・
　　
　　
　　
昨年暮れは新年に持ち越しの仕事が結構あってすっきりしないまま

仕事納めの日（２８日）を終えて年末の休みに突入してしまった。
　
　
　
年末休みの１２月２９日、３０日は我が家の一年間のご苦労さん会と題して

函館まで行くことにしていたので予定通りにお出かけ。

宿泊はこちらに

　
　
これまでラビスタには大雪山、釧路川と泊まってすっかり気に入ってしまい、

今回も迷わずラビスタ泊。

部屋の窓からの眺めと近くの様子

なかなかいい雰囲気、冬の函館も素敵である。
　
　
こちらは帰りの途中に寄ったニセコ道の駅

　
かなりの人数で屋根の雪下ろし
さすがにこのあたりは積雪が多い。

　　　　
　
　
正月は実家訪問、初詣、駅伝テレビ観戦・・・あっという間に時間が過ぎていき、

前述のとおり、調子の出ないまま４日の仕事始めを迎えた。

本稼働は３連休後・・・と、勝手に自分に言い聞かせてみたりする・・・
　　

　　　　
　
とりあえず今年も健康で過ごせますように・・・

高速道路で帯広

２６日（土）は先月開通した道東道で帯広へ出かけてきた。

４月に札幌へ転勤して以来の帯広だが、

高速道路一本で行ける十勝、近くなったもんだ・・・

自宅を出て３時間足らずで行けてしまう。

完全に日帰り圏内。

なつかしい帯広駅前。
青空がまぶしい！

　
　
　
さて、今回の目的は川西農協の「長いも」を買うこと。

帯広といえば豚丼、スイーツ・・・だが、川西の長いもは外せない。

ブランドとして海外にも輸出してるようで、食べても間違いなく美味しい・・・

札幌からわざわざ買いに行く価値は絶対あり。
　
　
　
もう一つは清水のご当地グルメ「牛玉ステーキ丼」を食べること。

上に乗った一口サイズのステーキと卵、ご飯がよく合う。

十勝にいると「いつでも食べられる・・・」と思いつつ、なかなか行く機会が

なかった。

帯広の豚丼を意識（対抗）した味付けとのこと。

清水町内のこの「のぼり」がある９店舗で扱っており、

店によって付け合わせの違いは少しあるよう。

今回は国道２７４号沿いの「古母里」で食べたが、

次は別の店でも味わってみたいと思う。

それにしても十勝が近い・・・

星置川のサケ

昨日、今日とこの時期にしては暖かい日が続いた。

暖かさにつられて星観緑地まで散歩・・・自宅から２キロほどの所にある。
　　
　　
緑地内を流れる星置川、幅２メートルほどの小さな川だが、

毎年サケが遡上している。

遡上の時期はもう終わり頃と思うが、川を覗くと何匹かのサケを発見。

　　
　　
　　　　　　

　　　　　　
　　　
　　　
デジカメの写真整理してたらブログアップするつもりで
しそこねたのが少しあったのでついでに何枚かをここで・・・
　　　　　

自分の実家でパイナップルの葉を鉢に植えたら実がついたそう。

昨年の春、息子の大学入学行事に行った時の構内にあった桜のトンネル

十勝川温泉の冬のお祭り、彩凛華
寒いけど見応えはあります。
帯広の宿舎から３０分足らずで行けました。

いつも近くを通過するけど、寄る機会がほとんどなかった
真駒内のエドウィンダン記念公園

この陽気も今日までらしい。

予報では明日から雪だって・・・

旭山記念公園を散歩

今日の午前、中央区の界川に用があったついでに、
近くにある旭山記念公園に立ち寄ってみた。

しばらくぶりに来てみたら公園内がきれいに整備されていた。

たしか先月、熊の出没があったことを思い出し、少々気持ちが悪かったが
散歩中の人を何人か見かけて少しホッとする・・・

天気はあいにくの曇り空だが市内を見渡せる。

札幌ドームが意外と近くに見えた。

木々の葉もかなり落ちていて
色付いた葉も少し残ってるだけでした。

１０月 三連休

三連休の初日、８日（土）は札幌ドームでハム対ライオンズ戦を観戦。

席はレフトスタンド前から４列目。
打撃練習のボールが飛び込んできて、かなり危険でした・・・

それにしても最近のファイターズ、打てない、点が取れない・・・

この日も勝利したけど１対０でなんとか逃げ切り。

ヒーローはケッペルと中田。

まぁ、点数は何点でもいいから勝って２位をキープしてほしいねぇ・・・

９日（日）は空知管内の自分の実家へ行く予定になっていたのだが、

あまりにも天気がいいので、かなりの遠回りで美瑛まで足を延ばしてみる。

十勝岳や周辺の山々の山頂付近は既に雪。

最近？話題の「青い池」へ行こうとしたが渋滞がひどくて断念し、
ドラマ「優しい時間」でも出てきた、近くの「皆空窯」へ。

こちらは人混みも無く、ゆっくりギャラリー見学と青空の下の散策を楽しんだ。

今日１０日（月）も札幌ドームでハム観戦予定。

札幌マラソン 久々のハーフ

１０月２日（日）札幌マラソンのハーフ走ってきました。

　　
　　
自宅付近は朝から雨模様で時折吹く突風に加えて雷まで聞こえて，

テレビを見ると竜巻発生情報まで出ている・・・

見るからに最悪のコンディション・・・
　　　　

雨の中自宅を出発し，地下鉄真駒内駅についても雨は止む気配無しです。

会場の真駒内公園に着いてもはっきりしない天気，

小学生が走る時間帯は結構強めの雨で見ていて気の毒なくらいでした。
　　
　　
１万人以上がエントリーしてるとあって，

天気が悪くても会場は例年同様の賑わいです。

　　
　　
１０時半頃に会場到着後，職場のラン仲間と合流して着替えを済まし，

スタートの列につこうとした頃から天気が一変，すっかり空が晴れ渡り

スタートに合わせたかのような絶好のマラソン日和に・・・
　　
　　
ハーフは約６千人が走るとあって，集合場所は恐ろしいくらいの人の数・・・

基本的にゼッケン順に並ぶため自分の場所はほとんど後ろで，

スタートラインははるか前方。
　　
　　
１１時５０分，いよいよスタート・・・号砲は聞こえるがしばらくは

身動きが取れない・・・

１分ほどで何となく動き始め，スタートラインまで２分１５秒ほどかかりました。
　
　
今回は１０年以上ぶりの久々のハーフ参加，練習も思ったほど出来ずにいたため，

とにかく周りにつられることなく自分のペースを守ることに徹して走ることに。
　　　　　　

真駒内本町から中の島通りにかけては混雑がなかなか解消されず，

ペースを抑えて走るとはいえ，ストレスの残る走行が続く・・・

中の島の５キロポイントで約３０分経過，スタートロスの２分を引くと

まぁまぁ予定どおりのペース。

幌平橋付近でようやく窮屈状態が解消し，少しだけ楽になりました。

豊平側の堤防の通りを進む際，川の対岸を見るとなんとトップクラスの選手が

既に河川敷を南下してるのが見える・・・早い～（って自分が遅いだけ・・・）

その後，中島公園前から駅前通りに出てすすきの中心部から三越サイドを折り返し。

天気も良くて沿道の応援も最高です！

実力もない一般ランナー（自分のことです）が札幌の中心部を走れる・・・

感動ものです！
　　　　　　　

快調に中心部を抜けて南大橋から河川敷へ，ここで１０キロ。

河川敷走路は幅が狭くまたまた窮屈走行の始まりです。

雨の影響で所々にある大きな水たまりを避けながら時々ジグザグ走行・・・

快調な走行が続くも１５キロの距離表示が見えた頃から

何となく足腰が重くなってきた・・・
　　　　　　　　

なんとか粘って真駒内公園へ・・・けど，ここからがキツイ・・・

公園内の最後の登りをクリアしてスタジアムに近づくも更に周りを１周・・・

ようやく競技場内に入りラストスパート（は出来ませんでした・・・）

なんとか無事ゴールできました。

タイムは・・・２時間かかってしまいました・・・

練習不足のわりにはよく完走できたと思います。
　
　
とりあえず今年の参加レースはこれでおしまい，

また来年頑張ります・・・

札幌マラソン 前日

今日から１０月、すっかり寒くなってきた。

明日は札幌マラソン、ハーフマラソンにエントリーしたものの、

練習も満足に出来ておらず、無事ゴールにたどり着けるか不安だらけ・・・

１０キロにしておけばよかったかなぁ・・・なんて

ちょっとだけ思ってみたりして・・・

保管してある過去の記録証を見てみたら、前回ハーフを走ったのが平成９年だった。

１４年振りとなるが、目標はとにかくゴールすることのみだ。

今日はナンバーカードを受け取りに中島公園サイドにある

中島体育センターまで行って来た。

今日受け取りを済ませておくと、明日はゆっくり会場まで出かけられることもあって、

たくさんの人が来ていた。

公園内はほんの少しだけ色づいた木々があった。

紅葉の季節までもう少し。

残念ながら明日の天気が今ひとつのようで、雨の予報が出ていて

最高気温も１２、３度ぐらいにしかならないようだ。

今年の参加レースはこれでおしまい。

ケガの無いよう楽しく走れればいいなぁ・・・

石狩サーモンマラソン

今日は石狩サーモンマラソン大会の日。

ちょうどこの週末に北海道に影響がありそうな台風の動きが気になっていた。

２、３日前から週末の予報は雨で、おそらく「中止」と読んでいたが、

今朝の主催者ホームページを見ると予定どおり開催すると出ていた。

　
　
そんなんで予定どおりに会場へ出かけた。

会場到着の８時半頃には既に沢山の人々・・・

駐車場もほぼいっぱい。

（デジカメを忘れてしまい会場の写真はなし・・・）

雨は降り続いていたけど、時間とともに小降り状態になって

走るには支障なし・・・（でも湿度が高そうでちょっと走りにくそう・・・）

 
出場は１０キロの部
　　
サーモンマラソンのコースは花川地区の住宅街を走り抜けるフラットなコースで、

比較的楽と思いきや、景色の変化があまりないのと直線が多くて意外とつらい・・・

ゴールタイムも今年最低の５４分と少々・・・でした。
　
でも沿道の応援が多くて気分良く走れました。
　
　
次は１ヶ月後の札幌マラソンハーフの予定。

札幌～富良野～美瑛 一日散歩きっぷの旅

やっと取れた夏休み初日の８月１１日（木）、ＪＲの一日散歩きっぷを利用して

富良野、美瑛方面へ行ってきた。

　　
　　
一日散歩きっぷ、当日限りの乗り放題きっぷで、

札幌を中心にして結構遠くまで行ける・・・

南は長万部、日高方面は様似まで、滝川、富良野、美瑛、東は新得まで行けるが、

遠くへ行くほどローカル線ダイヤで乗り継ぎには時刻表は必須です。

星置を６時過ぎに出発して、まずは札幌発６時５８分発滝川行きに乗ります。

岩見沢を過ぎたあたりから列車内はこんな感じ。

　
　
８時３５分に滝川着。

次の富良野方面行きは９時３７分発だから滝川駅周辺をぶらぶらして

時間をつぶします。

 
　　
　　
この滝川、約３０年も前、高校時代３年間通学した街、

駅前の通りは当時とはすっかり様子も変わってました。

かなり寂しい感じです・・・
　
　
９時３７分発の列車は釧路行きで、定期普通列車では日本一長い距離を走る

列車とのこと、初めて知りました。

釧路まで行く場合は約８時間かかるようです。

　　
　　
列車は一両編成、１１時少し前に富良野到着です。

１３時１２分発の旭川行きで美瑛に向かうので、

２時間ほど富良野市内を散策。

駅近くの「北の国から」資料館を見学。

中の撮影もＯＫでしたがネット掲載は禁止とのことで写真は入り口のみ。

　
　
街を歩いていて見つけた病院、北の国からのドラマでも出てきた病院だが、

「風のガーデン」でもたしか舞台になっていたっけ・・・

　
　
散策を終えて次は美瑛に向かいます。

　
　
富良野へ戻る列車時間までの約２時間、徒歩で近くの丘の景色巡りへ。

歩いて３０分ほど行くとこの景色を堪能できます。

　
　
美瑛駅に戻り、１６時１分発の富良野行きに乗ってまたまた富良野へ。

ほんとは旭川方面へ向かいたいところだが、

一日散歩きっぷの利用範囲は美瑛が終点。

　
　
次の滝川行きは１７時５５分発、

約１時間あるので富良野駅近くで夕食を済ませました。

　
　
７時少し前、再び滝川。すっかり日が暮れました。

ここでまた１時間ほどの空き時間、またまた駅周辺をぶらぶらして

時間をつぶしました。
　
　
１９時５６分の札幌行きに乗ります。

乗車直後の車内、ほとんど貸し切り状態。

　
　
星置には夜１０時過ぎに到着、約１６時間の日帰り長旅が無事終了しました。
　
　
このきっぷ、１時間、２時間の乗り継ぎ時間の予定をしっかり立てれば

充分楽しめる旅になると思います。

でもやっぱり疲れたぁ・・・

今年の夏休み

今年の夏休みは明日と明後日の２日間，

土日と合わせて４連休をなんとか確保できた。

４月から配置となった今の部署，突然の打合せや

上から課題が舞い降りてくるのがやたらと多いもので・・・

そんな状況なので先々の計画も立てられず，

今日になってやっと明日からの休暇を申請できた。

とりあえず，せっかくの休みなので有意義に過ごしたいと思うが，

急遽決まった夏休み，決まっている予定は特にない・・・

今晩寝るまでにゆっくり考えることにしよう・・・

北の端

最北端です

残念ながらサハリンは見えません…

今朝の稚内、６時で気温２３度、かなり暖かい朝でした

稚内観光

この土日は１泊２日の強行日程で稚内へ移動

ノシャップ岬、天気がパッとせず景色も今一つ…

札幌ドームリレーマラソン

リレーマラソン参加で、朝８時半過ぎにドーム到着。

すでにたくさんの人人・・・

　
　
６時間でどれだけ走れるかの６時間リレーマラソンの部と

４２．１９５キロのタイムを競うリレーマラソンがあって、

自分たちは後者の部に職場仲間の５人でエントリー。

　
　
ドーム内とドーム周辺の１周２キロのコースをフルマラソン分走る。

たった２キロのコースだが、途中キツイ登り坂があったり、

アスファルトの照り返しや向かい風が強く、思いの外厳しいレース・・・

１人２周（４キロ）を順番に走ることにしたが、半端の２．１９５キロは

くじ引きで自分が走ることに・・・

走り終えて疲労はあるものの、仮装あり、走り以外のプログラム多数ありで、

お祭り気分で楽しめました！
　
　
こちらは３塁側ベンチ内からホーム方向・・・ハム選手目線

　
　
ベンチ裏のブルペンが更衣室になってました・・・
こちらは毎試合投球練習の武田久の目線・・・のつもり

　
　
レース結果は速報で１３５位（参加チームは３３０ちょっととのこと）で、

タイムは３時間５０分ぐらいでした。

レース後の生ビール、最高でしたね！
「チームひとり」の皆さん、お疲れさまでした・・・

朝チャリ

今朝は早起きしてチャリンコで前田森林公園まで出かけた。

　
　
自宅からはチャリで約１５分ほど。

今日は晴れの予報だが朝の６時過ぎはまだどんより曇ってる。

晴れてると運河の先に手稲山が見えるはず。

こちらは園内の芝生広場。広すぎてカメラに収まりきらない。

　
　
　

明日の日曜、札幌ドームで開催のリレーマラソンに

職場のランニング仲間４人と参加予定。

ドーム開業１０周年の記念イベントらしいが、

ドーム内のアリーナ、外のサッカーステージとその周辺がコースになってて、

普段入れない場所もコースの一部になってるとのこと。

レースというよりお楽しみ的な大会のよう。

小樽運河ロードレース

今日は小樽運河ロードレースの日。

朝から薄曇りでそれほど暑くもなく走るにはちょうど良さそうな天気だ。

まだまだハーフの走力が備わっていないので今回も１０キロに参加した。
　
　
自宅を朝７時に出発、車で小樽に向かったが会場周辺は自家用車で来た人が多くて、

指定された駐車場ではなく会場の色内埠頭からかなり離れた場所に

車を置くことになり、そこから徒歩で１５分ほどかけて会場に到着。

　
　
１０キロのスタート時間は９時１０分。

スタート場所の道路が狭くて号砲とともに勢いよく・・・とはいかなかったが

混乱もなく無事にスタートできた。

色内埠頭からまずは運河沿いの片側３車線の道路へ出る。

混雑が続いて周りのペースはスロー、少しペースを上げたかったが

スタミナ切れが心配なので周りに合わせてゆっくりと走る・・・

序盤の運河沿いは沿道に観光客も多く、幹線道路を走れることもあって

まずは気分良く快調に・・・と思いきや、間もなくコース一番の難所、

札樽道入り口の少々長めの上り坂に・・・

無事にクリアもかなり足にきてる感じだがまだ大丈夫。

その後調子に乗って少しだけペースアップ・・・も折り返し後の

ウイングベイ小樽の付近から少しづつ苦しさが増していく・・・

惰性気味に走り続けて何とかゴールへたどり着く・・・

　　　
タイムは５３分と少々、順位は８０番台でした。

もらった名簿で１０キロの３５歳～５０歳の部へのエントリー数が

約２００名ぐらいなので結果は可もなく不可もなくといったところ・・・かな
　
　
　
今度の土曜日は真駒内公園で１０キロの公認記録会に参加予定。

実はこれ、５月５日の豊平川マラソンの１０キロがミスで距離が

不足していたためのやり直しの記録会。

目標タイムは遠慮気味に５２分台・・・