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2006/08/18

健康診断

今日は年に一度の健康診断(人間ドック)に行ってきた。
行ってきたのは人間ドック専門の医療機関で、毎年利用しているので過去のデータと比較しながら数値を示してくれるのがいい。

最近、運動もしていないし、結構間食してる気もするし、7月ぐらいから飲み会も多かったので、ちょっとまずいかなとも思いつつ・・・ やはり大幅に数値がはみ出しているものがあった。
それから昨年までなかったのだが、ウエストを測ることになっていた。
話題にもなってるメタボリック症候群とやらの結果も出すとのこと。
自分は・・・ わずかに制限ラインを超えてしまい、しっかり医師の診察で指摘されてしまった。
体重は標準なのだが、お腹のまわりに余計なものが付いてしまっているようだ。

この年齢(厄年明け)になると、ちょっと気をゆるめるとすぐに数値になって表れてしまう。
明日からなんとか正常値に近づける努力をしよう・・・

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