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2013/05/26

晴れの日曜日

朝から青空、久しぶりにこの時期らしい日曜日を迎えた気がする。
 
 
   
今日もウオーキング、JRで札幌まで移動、スタートは札幌駅。
 
大通公園、ライラック祭り開催中だった。

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咲き具合はもう少しといったところ・・・

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大通りを西へ向かい、旧5号線経由で琴似駅まで歩いた。
 
 
道路沿いのヤエザクラ。

桜もまだまだ咲いている。

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歩いた距離、ネット計測で約7キロでした。

  

   
  

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2013/05/18

前田森林公園までランニング

今日も前田森林公園までランニング。

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千歳の大会まで2週間、そろそろ走る距離を延ばさないとまずいか・・・

ということで、星置からの往復距離プラス公園内2周で約15キロ走った。

走れたのはいいが、最後の方はバテバテで脚が攣りそうだった。

   
     
森林公園内の桜、1週間前はほとんど咲いてなかったけど、

今日はこんな感じ。

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数日前からの春の陽気でやっと見頃を迎えたようだ。

桜を見ながら走るのもとっても気持ちがいい。

   
             
帰宅すると千歳マラソンのゼッケン引換券が届いていた。

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相変わらず週1のランニング。
     
今回も練習不足で迎えることとなりそう・・・

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2013/05/12

歩いて走った休日

今日(12日)は久しぶりに雨が降らなかった休日・・・だよな。

でも、気温もさほど上がらず春らしい陽気にはほど遠い感じだ。
 
 
今日は昼前からウオーキングに出かけた。
星置から国道5号線経由でJR琴似駅まで。

ネットで距離を測ったら約12キロほど歩いたようだ。

途中、所々に桜を見かけるのだが、見頃まではまだまだといったところ。
 
 
これは結構咲いていた木
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午後3時頃に自宅へ戻り、1時間ほど休んで今度はランニングへ。

千歳のハーフまであと3週間。
走り込み不足でちょっとまずい状況になってきたので、とにかく走らなければ・・・
 
 
自宅から国道337、新川沿い経由で前田森林公園までとりあえずスタート。

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公園内を1周して新川沿い、337と同じ道を戻りこちらも約12キロほど。

歩いて走って計24キロ、脚がかなりだるい。

明日くるであろう筋肉痛が心配・・・

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2013/05/05

豊平川マラソン 2013

GWも後半、今日5日は豊平川マラソンの日。

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毎年のGW、このマラソンを走るのが恒例行事となりつつある。

それにしても今年は何なんだろう、毎日寒いし天気はパッとしないし・・・
競技場内には雪が沢山残っていた。

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昨年のこの大会の記事を見たら、会場の真駒内公園内は既に桜が咲いている。
当然、今年は桜の花は無し。
 
 
 
公務員ランナーの川内優輝選手が特別ゲストでハーフマラソンに出ていた。
結果はダントツ1位のゴール。(ゲストなので優勝ではないとのことでした)
昨日もハーフマラソンの大会を走ってるんだって・・・
普通じゃぁちょっと考えられないね。
 
ちょっとわかりにくいけど、一番手前が川内選手

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自分は・・・シーズン初めでほとんど練習らしい練習もしていないので、
ハーフは無理、ということで今年も10キロに参加、走ってきた。

曇りでほとんど無風状態、コンディション的にはまずまずなのだが、
得意?の走り込み不足で半分も行かないうちに苦しくなってペースダウン。

53分台で何とかフィニッシュ。

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次は6月2日のJAL千歳マラソンのハーフ。
 
 
 
話は変わって・・・
春らしい陽気にはまだなりそうもないけど、
昨日散歩していたら、ちょっとだけ春を見つけた。

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これは、こぶしの花?

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