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2013/06/03

JAL千歳マラソン 2013

昨日の日曜日はJAL千歳マラソン。
昨年に引き続き今年もハーフマラソンに参加してきた。

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天気予報では千歳の気温は14度で曇り,
ところがスタート前から青空が広がって結構な日差しで,
気温も20度近くまで上がっていたようだった。

スタート位置,そんなに早く走れないので,とりあえず「2時間以上」の立て札の
グループに並んで号砲を待つことに。

9時30分号砲,スタートラインまでは約2分弱,まぁまぁ予定どおりにレース開始。

前半は未舗装の林道を走るのだが,
心地よい風も吹いていて森の中を駆け抜けるのは実に気持が良かった。

前半,快調とまでは言えないけど,それなりのペースで走る。
10キロ過ぎまではまだまだ余裕も。
「2時間切りかな・・・」なんて考えながら・・・

ところが・・・
残り5キロを切ったあたりから脚の様子が怪しくなってきた。
ふくらはぎの筋肉が「ピクピク」してる。

なんとかだましだまし走るも,いよいよ「やばいかなぁ・・・」状態になってきた。
17キロ地点からは攣り症状が出始めて歩いたり走ったり。
まだ痛みはないけど,時折止まって筋肉を伸ばしたり屈伸したりの
繰り返しになってしまった。

19キロを過ぎたぐらい,「痛ぁー」ついに脚に激痛・・・
ふくらはぎ,足のウラ,スネ・・・複数箇所が入れ替わりに攣っている。

もう走れない・・・ということで,20キロ手前から完全歩きの状態。
呼吸の方は余裕があるのに走れない・・・
「なんてこったぁ・・・」と思いながらとにかく歩く。
   
ゴールが近づくにつれて沿道の人も増えて,「もう少しでゴール,頑張れ-」
とたくさん声を掛けてもらうも,痛くて歩くのがやっと。
「走りたくても走れないー」

歩いて歩いてやっとゴールが見えてきた。
ゴール前のラストスパートはもちろん無し。(できない・・・)
徒歩でそのままゴール・・・時刻は12時、2時間半近くもかかってしまった。
とにかくゴールまではたどり着いたが,ゴール後の達成感、爽快感はゼロ。

ゴール後,両脚のふくらはぎ,足のウラ,甲,スネ・・・
次から次と攣りのオンパレード,激痛が襲い30分間身動きできず。
 
 
この大会,今年ほどではないけど昨年も脚が攣って・・・
千歳の大会以外で走って脚が攣ったことないんだけどなぁ・・・

両足のふくらはぎの痛み,1日経ってもまだ消えてない。
しばらくはランニング中止だな・・・

ということで今年の千歳マラソン,非常にきついレース・・・でした。

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